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应对高原反应的常见方法

时间:2019-06-27 10:02:28 来源:市旅发委 作者:市旅发委

正常的高原反应不需要治疗要注意休息休息24-42小时就会适应但由于个体差异有的人反应程度重一点对于有高反的游客一般先看眼神眼神有光,精神较好通过休息和吸氧会逐步适应无须治疗

在进入高原途中若出现比较严重的高原反应症状应立即处理及时服用氨茶碱严重时应吸氧。若出现严重的胸闷,剧烈咳嗽,呼吸困难,咳粉红色泡沫痰或反应迟钝,神志淡漠,甚至昏迷除作上述处理外应尽快到附近医院进行抢救。通过医院的诊断和医生的建议来安排行程。就医尽量去大医院以免引起一些不必要的麻烦。

如在山等高海拔地区游客突发高原反应首先要冷静地处理第一时间向陪同的导游及旅行社求助让高反游客平躺在车上注意头高脚低保持病人呼吸畅通及时吸氧(备用应急氧气)然后尽快转移到海拔低的地方向亲属及同团游客了解病人是否有其他疾病以此来判断是正常的高原反应还是高原反应引起的并发症以便作出更合理的决策

进入高原后注意形成良好的生活习惯身体出现小毛病一定要引起重视并及时处理

高原环境迥异于平原人的身体一时间不能适应高原地区交通不便且医疗条件与大城市相比可能存在一定差异医生们都强调在高原地区不可用在平原生活的心态来对待自己的小毛病”,在高原期间要用良好的生活行为习惯约束自己如注意保暖、不要受凉、保证充足睡眠 、保持平静心态、不做剧烈运动。如果发烧、感染应尽早前往当地医院求诊并严格遵循医嘱。

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