刚到高原前三天尽可能不洗澡，不喝酒，避免剧烈运动，多喝水，保持好的睡眠；若感到胸闷、气短、呼吸困难等症状，可适当吸氧，若吸氧未能缓解，可到医院就诊，必要时，可转离高原。
高原旅游全程需要防晒、防雪盲，注意保暖，补水润肤，保护和防范高原动物，并注意路况安全和配备相关物资。
扫一扫在手机打开当前页面
刚到高原前三天尽可能不洗澡，不喝酒，避免剧烈运动，多喝水，保持好的睡眠；若感到胸闷、气短、呼吸困难等症状，可适当吸氧，若吸氧未能缓解，可到医院就诊，必要时，可转离高原。
高原旅游全程需要防晒、防雪盲，注意保暖，补水润肤，保护和防范高原动物，并注意路况安全和配备相关物资。
扫一扫在手机打开当前页面
Copyright©2018-2021 主办：山南市人民政府 地址：中国 西藏 山南市乃东区泽当镇乃东路13号 联系电话：0893-7820875
网站标识码：5422000023 备案：藏ICP备18000340号-1
藏公网安备：54222102000024号